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こんにちは～(。^▽^)ノ゛
今回は豊田が書かせていただきます
皆さん
石黒アドバイザーも言っているように、かなり涼しくなって来ました
私にとっては少し苦手な冷え症の時期が近づいてきていますっ(;_;)
皆さんは冷え症大丈夫ですか??
手足の冷えはもちろん。
もし、自分の腰を触って冷えている時がある、あなたっっ!!!
(男性は少ないかな;)
もし、腰が冷えている時があれば骨近く、体の芯まで
冷えてしまっているそうです(;_;)
皆さん、暖かーいお風呂で暖まりましょう
私は入浴剤などを入れて長めにお湯につかっているのが大好きなんです☆
香りでリラックスできたり、温泉のもとで旅行気分になれたり☆☆☆
ついでに、湯船の中では肩や首などコリをもみもみ☆
ほぐしてます♪♪
血行が良くなり頭皮にも良いですからね(^-^)v
皆さんも是非ゆっくりお風呂でリラックスして下さいね♪
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